日常生活中要更快恢复，除科学医治之外，科学、合理地饮食是很关键的环节。尤其不宜吃某些辛辣刺激的食物如辣椒、海鲜等，也不宜吃某些发物如羊肉、牛肉、狗肉等。日常生活中要监督食用含酪氨酸及矿物质丰富的食品，如猪肉、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、坚果、贝类等，有益的身体及医治白斑。

      白癜风用按摩暴露部位的方法。按摩暴露部位会对白癜风发生的治疗起到辅助作用，病人平时多用按摩双暴露部位，暴露部位掌绕白斑推压几十次，病区大者可直接按压白斑处，有一些成果。